Pilates: Gezieltes Ganzkörpertraining aus der Körpermitte

Pilates findet ab 17.01.2020 immer am Freitag 18.15 Uhr beim HC in der Sporthalle der Ritter-von-Traitteur-Schule, Eggloffsteinstr.42 in Forchheim statt. Hier kann man mit etwas Pilateserfahrung jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.

Kursdauer: 12 x 60 Minuten
Kursgebühr:  39,-€, HC-Mitglieder 5,-€
Kursleitung: Claudia Rauscher (Präventionsübungsleiterin für Pilates)
Kursbeginn: Freitag, 17.01.2020 18:15 Uhr
Der Kurs ist ausgezeichnet mit dem *Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit"
Mitzubringen: Matte, Handtuch, Socken und ein Getränk

Info und Anmeldung unter: claudia.rauscher@hc-forchheim.de oder Tel. 09190-995356

Ziel der Pilates-Methode besteht darin:

Auch dieser Kurs ist mit dem "Gütesiegel Sport pro Gesundheit" vom Deutschen Olympischen Sport Bund (DOSB) ausgezeichnet worden.