Nordic-Walking

Nordic-Walking verbessert:

- den allgemeinen Fitnesszustand
- Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Konzentration und Koordination,
- Förderung von sozialen Kontakten
- Schulung der Rhythmusfähigkeit
- Stretching

„Nordic Walking-Kurs“ für Einsteiger und Geübte

Ab 18.9.2018 immer dienstags ab 8.45 Uhr

Kursdauer: 12 x 90 Minuten

Kursgebühr: Nichtmitglieder 40,-€,   HC-Mitglieder 5,-€

Treffpunkt: Hausen-Wimmelbach, Holzäckerstraße 30a

 Anmeldung erforderlich: per E-Mail oder Tel. 0176 43103658

Kurse die mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet werden, sind die höchste Auszeichnung aus dem Gesundheitssport - und Präventionssektor die der Deutsche und Olympische Sportbund (DOSP) vergibt. Sie stellt sicher, dass das Sportangebot den Anforderungen moderner Gesunderhaltung gerecht wird.

Desweiteren ist der Kurs zertifiziert mit dem Siegel „DEUTSCHER STANDART PRÄVENTION“ §20SGB V