Nordic-Walking

Nordic-Walking verbessert:

- den allgemeinen Fitnesszustand
- Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Konzentration und Koordination,
- Förderung von sozialen Kontakten
- Schulung der Rhythmusfähigkeit
- Stretching

„Nordic Walking-Kurs“ für Einsteiger und Geübte

Ab 8.1.2019 immer dienstags 8.45-10.15 Uhr

Kursdauer: 12 x 90 Minuten

Kursgebühr: Nichtmitglieder 45,-€,   HC-Mitglieder 5,-€

Treffpunkt: Hausen-Wimmelbach, Holzäckerstraße 30a

 Anmeldung erforderlich: per E-Mail oder Tel. 09190-995356

Kurse die mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet werden, sind die höchste Auszeichnung aus dem Gesundheitssport - und Präventionssektor die der Deutsche und Olympische Sportbund (DOSP) vergibt. Sie stellt sicher, dass das Sportangebot den Anforderungen moderner Gesunderhaltung gerecht wird.

Desweiteren ist der Kurs zertifiziert mit dem Siegel „DEUTSCHER STANDART PRÄVENTION“ §20SGB V